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茶氨酸在芽类春茶中含量最高，比如湄潭翠芽遵义红湄潭县政府湄潭翠芽、西湖龙井、普洱茶、安白茶、湄潭黑茶、安化黑茶等。喝普洱茶可增强抵抗力--普洱茶中有一种名为茶氨酸的物质。这种化学物质还能有效的抑制细菌。很多茶当中都含有茶氨酸的存在。在人体喝了泡制好的茶之后。

美国哈佛大学完成的一项实验表明，老普洱茶出仓后要醒茶普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸，能提高人体免疫细胞的工作机能，增强人体抵抗传染病的能力。经常饮用普洱茶能提高免疫力 人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。

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普洱茶生茶好还是熟茶好

改善个人生活和饮食习惯，按时的补充身体所需的营养物质，例如氨基酸、蛋白质等，在一定程度上可以维持身体内各种激素相对比例。冬季品饮普洱保健康 冬季比较着重于御寒保暖，提高人们的免疫能力。此时，比较适宜品饮普洱熟茶，其色为褐红，暖意满杯且茶性比较温和，善蓄阳气、生热暖腹。

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